El cursado está abierto a todo publico y programado para este sábado 25 de abril a las 13:00 hs., durará alrededor de tres encuentros de entre dos y tres horas cada uno (sábado 25 y domingo 26 de abril, regresando el sábado 2 de mayo nuevamente).
En el primer nivel se estudia la práctica y teoría de un juego de doce movimientos que corresponden a cada uno de los canales principales de energía del cuerpo, su aplicación, combinación, su respiración y uso para preparar el cuerpo para cada etapa energética del año.
También el estudio de los diferentes ciclos, entre ellos el circadiano.